Plano alimentar personalizado

Vamos descobrir sua linha ideal.

Responda algumas perguntas e o sistema te indica qual das nossas linhas combina mais — e já calcula a quantidade ideal pra sua semana.

⏱ Leva uns 3 minutinhos

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Bem-vinda(o) de volta, ! Encontramos seu perfil salvo. Quer ver sua recomendação anterior?

Quem é você?

Seu WhatsApp vira seu "login" — da próxima vez basta digitar pra ver suas preferências salvas.

Nome completo

WhatsApp (com DDD)

E-mail (opcional)

Pra quantas pessoas?

Quem vai comer essas marmitas? Pode ser só você ou a família toda.

Quantidade de pessoas

Quantos dias por semana?

Em quantos dias da semana você (ou a família) vai comer marmita da Nutramente?

3 diasComeçando aos poucos 5 diasSegunda a sexta 7 diasSemana inteira

Pra quais refeições?

Influencia diretamente a recomendação da linha.

Só almoço Só jantar Almoço e jantarA gente sugere combinação ideal pros dois momentos

Como é sua relação com carboidrato à noite?

Algumas pessoas se sentem melhor reduzindo, outras nem percebem diferença. Não tem certo nem errado.

Prefiro reduzirComo mais leve à noite, evito arroz, massa, batata Como normalGosto e me sinto bem comendo carboidrato à noite Não me aplicoMarmita só pro almoço, não como à noite

Sua alimentação

Pra Denyse adaptar os pratos pro seu estilo.

Tipo de alimentação

Onívora Vegetariana Vegana Outra

Restrições (pode marcar mais de uma)

Sem glúten Sem lactose Sem ovo Nenhuma restrição

Ingredientes que vocês não gostam? (opcional)

Algo a mais?

Espaço livre — qualquer coisa que ajude a Denyse a entender melhor.

Suas respostas ficam salvas no seu navegador.

Sua recomendação

Linha Essencial

Tamanho Balanceada (300g)

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Quantidade sugerida

— marmitas na semana

Quero essa linha — fazer encomenda →

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